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秋末冬初的养生饮食原则
原则一、早上应该多喝粥早上喝粥好处很多,比如说具有养胃、补水和远离饥饿等。若是选择对的食材熬粥食用,还有强身祛病的功效。建议早上吃红枣粥、枸杞粥、银耳冰糖粥、百合粥、小米粥等等。而且早上的时候人们从温暖的被窝爬起来,往往会觉得特别冷。吃一碗热腾腾的粥,…
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秋季养生,这些是你需要知道的
秋季天气开始转凉,这时候需要注意些什么呢?01干燥易伤肺,养阴润燥多补水每天至少600毫升水。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上,秋天补水。通常,秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上,才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,但要注意多次少量。02早睡早…
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中秋将至,特代表本公司全体人员为您送上一份祝福
尊敬的客户,中秋将至,特代表本公司全体人员为您送上一份祝福:祝福中秋佳节快乐,月圆人圆事事圆。人顺心顺事事都顺。祝您幸福和气满堂合家快乐!希望我们能够继续合作愉快,我们将竭诚为您服务。
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用这个方法夏天吃火锅不一定上火哦!
作为一个火锅爱好者,夏日酷暑也是挡不住我们吃火锅的热情,但是想吃火锅怕上火怎么办?一般来说在夏天吃火锅是容易上火的,因为羊肉性温,多食引发上火。所以当我们在吃火锅时选择恰当的蔬菜肉类搭配就不仅可以预防上火,相反还能起到好作用。因为在吃火锅时我们有机会摄…
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来泉州必吃的十大美食
深沪水丸深沪水丸,其形状有圆状的、块状的或鱼形的。它具有色泽雪的白晶亮、下锅膨胀力强、质地坚韧、入口鲜美细腻等特点。它是选用鳗鱼、“嘉腊”鱼等上等鱼肉剁碎捣烂,与地瓜粉一起搅合制成的。来泉州旅游的游客,无不对之啧啧称赞。清真牛肉锅点清真牛肉锅点是泉州回…
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