秋季的特点是天气干燥、疾病多发，所以秋季饮食养生要从这几方面入手。下面小编为您介绍秋季饮食养生的11个小常识。秋季饮食养生的小常识 秋季如何养生 秋季饮食养生的常识有哪些俗话说：“民以食为天”。所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦。…

谚语说：“立夏不吃蛋，上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时养生保健尤为重要，应多吃乌梅、山楂、西红柿等酸味食物，以抵御暑热侵袭。夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，…

2009年03月18日 食为记石狮步行街店荣获石狮中共石狮市市委文明办授予的《文明诚信经营单位》称号。

1.板栗，改善手脚冰冷；2.坚果，延长饱腹感；3.大豆，补充雌激素；4.茶，红茶，乌龙茶普洱降低体重；5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；6.百合，润燥滋阴美容；7.紫菜，使皮肤保持年轻；8.三文鱼，延缓衰老；9.西兰花，防皮肤干燥；10.黑米，补肾暖身。手脚冷的同学吃板…

中国餐饮业未来发展的十大趋势： 1.单品店将持续走俏 单品店指的是以某类食材制作的菜品或者某一款菜品为主打，只搭配少量配菜、甜品或饮品餐饮店， 单品店这种餐饮模式将越来越受到中国餐饮人的青睐。归根结底还是在于它有5大经营优势： NO.1菜肴制作更专业。 传统餐饮模…