2016年1月4日，清晨，细雨蒙蒙，微风凉凉，可是食为记的伙伴们热情不减，7点钟就统一从总部出发，开往福州永泰云顶的路上，一天美好的跨年行就此拉开序幕。领略山水的诗意，体验一起出游的魅力，收获满满的感动，期待下一次旅行！

众所周知，防治糖尿病有“五驾马车”，“饮食”这一辆“马车”起到至关重要的作用，医生们也总建议糖友要控制饮食。然而，控制饮食却让一些胖瘦糖友陷入两难处境：消瘦的糖友越吃越瘦，而肥胖糖友的体重却怎么也减不下来。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任、副…

食为记餐饮欢迎您吃，重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食，但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。误区1：少加糖真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难!糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或…

吃喝玩乐谈业务，是否不务正事？美味本来和思考没有联系，但是心理学实验表明，一边享受美食，一边进行思考的人往往容易受到他人观点的影响，并且容易被他人所说服。你去谈业务，对方会给你提供一杯咖啡，到了午餐时间，你们还可能会选择一家餐厅吃饭，很多人都以为这些仅…

冬瓜《名医别录》一一“小腹啦胀，利小便，止渴。”传统医学又名白瓜。冬瓜皮又名瓜皮。为葫芦科植物冬瓜的果实。以肉厚汁多、味甘甜者为佳。味甘、淡，性凉，归肺、大小肠、膀胱经。功能利水，消痰，清热，解毒。现代医学冬瓜皮含皂苷、脂肪、尿素及瓜氨酸等。 冬…