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    食为记餐饮欢迎您吃,重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食,但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。误区1:少加糖真相:喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难!糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌,你不爱糖醋排骨、咕咾肉或…
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    吃喝玩乐谈业务,是否不务正事?美味本来和思考没有联系,但是心理学实验表明,一边享受美食,一边进行思考的人往往容易受到他人观点的影响,并且容易被他人所说服。你去谈业务,对方会给你提供一杯咖啡,到了午餐时间,你们还可能会选择一家餐厅吃饭,很多人都以为这些仅…
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    冬瓜《名医别录》一一“小腹啦胀,利小便,止渴。”传统医学又名白瓜。冬瓜皮又名瓜皮。为葫芦科植物冬瓜的果实。以肉厚汁多、味甘甜者为佳。味甘、淡,性凉,归肺、大小肠、膀胱经。功能利水,消痰,清热,解毒。现代医学冬瓜皮含皂苷、脂肪、尿素及瓜氨酸等。 冬…
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    中医有谚:一夏无病三分虚。体虚正是人们夏季抵抗力下降,容易生病乃至体重下降的原因。 虚则补之。民间也有谚语云:“夏天进补,冬天打虎”,可见夏季进补是十分必要和有益的。但三伏天里,即使是健康人也很容易吃不好、睡不好,食欲欠佳,怎么进补?近日,记者采…
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      a。促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。b。解热,祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。c。抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤…
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