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    由国家食品药品监督管理总局和中华全国妇女联合会指导,中国营养保健食品协会和中国儿童少年基金会联合主办,2017年全国食品安全宣传周中央层面活动——全国儿童食品安全守护行动“食品安全 共同守护”主题论坛在北京芳草地国际学校丽泽分校举办。此次论坛旨在提高社…
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      保元汤清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤,据说,后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。原料:一条活鲫鱼(500克左右)、250克瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂 、红枣。做法:1、将猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净,牛肉切碎,山楂红枣去核。2、把所有…
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      一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰等。二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些…
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    一到冬天,朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们,火锅吃多了容易上火,火锅里富含嘌呤,火锅热量比较高,火锅这个,火锅那个的。但是实际上,火锅确实是冬季滋补的首选。第一宴:火锅一到冬天,朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们…
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    众所周知,防治糖尿病有“五驾马车”,“饮食”这一辆“马车”起到至关重要的作用,医生们也总建议糖友要控制饮食。然而,控制饮食却让一些胖瘦糖友陷入两难处境:消瘦的糖友越吃越瘦,而肥胖糖友的体重却怎么也减不下来。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任、副…
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